всем привет,знаете,у меня такое впечатления что я могу быть без еды очень долгое время,каждый день как то по разному кушаю,не могу нормализовать свое питание!!помогиите мне,обьясните что и как
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Arinshik/eto_uujas_b-5311_sid-6b13a259238c138559083cbcbf083c3a.html |
|
| Автор: | Arinshik [ 28 янв 2012, 22:22 ] |
| Заголовок: | это уужас |
всем привет,знаете,у меня такое впечатления что я могу быть без еды очень долгое время,каждый день как то по разному кушаю,не могу нормализовать свое питание!!помогиите мне,обьясните что и как
|
|
| Автор: | Настена [ 28 янв 2012, 23:03 ] |
Во-первых, чтобы похудеть надо есть!!! Не есть долгое время приводит к НЕИЗБЕЖНОМУ обжорству. А перерывы между приемами пищи должны составлять 2.5-3ч, максимум 4.5ч. И кушать желательно 5-6 раз в день. |
|
| Автор: | Arinshik [ 29 янв 2012, 00:00 ] |
ого,да нууу,это очень многоо |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 29 янв 2012, 00:17 ] |
Arinshik, на сайте много информации ,поищи по поиску , судя по твоей первой записи покушать ты любишь и не голодаешь вовсе  может тебе просто заняться ,формированием фигуры ,типа бодифлекса заодно и похудеешь)))
|
|
| Автор: | Arinshik [ 29 янв 2012, 11:46 ] |
да я дзюдо занималась 4 года,была и фмгура и все было,но сейчас уже не хочу дзюдоо |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |