форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Arelija/index.html
Автор:  Arelija [ 10 июн 2016, 06:24 ]
Заголовок:  Позитивные эмоции
Позитивные эмоции решают все! Так приятно сидеть и болтать в хорошей компании. :) Голод е одолевает когда в душе радость!
Автор:  Arelija [ 09 июн 2016, 07:09 ]
Заголовок:  Контроль и только
Пришла к выводу, без питания одним спортом мало чего добьешься. У меня как выходные так обьедаловка, на недели восстанавливаюь и обраатно.. Что с этим делать понять не могу. Столько соблазнительных кадфе и ресторанов со всевозможными вкусняшками :yes
Буду пробовать не посещять их так часто!
А так идем к цели! :cool
Автор:  Arelija [ 19 янв 2016, 23:06 ]
Заголовок:  Татататата
Сегодня скушала пииицу с грибами :shy Не знаю можно ии нет, маленькую маленькую, но сьела. На весах отвес, на улице брррр мороз. -10. Как то не привычно..
Автор:  Arelija [ 18 янв 2016, 22:50 ]
Заголовок:  Двииинулись!
Тааак, Спасибо Шону опять! За недельку - 2! Все это ПП и Т25. Тренировки то что надо! Ограничиваюсь в сладком, но исключаю его, иначе моЖно сорваться.Всего понемногу :) Девченки, не сдаемся! :cool
Автор:  Arelija [ 04 янв 2016, 07:56 ]
Заголовок:  Новый год удался!
Всех С Новым Годом девчат!
За Новый Год +4кг!!! :( Надеюсь как быстро пришли также и уйдут :)
Утро начала с Шона и его Т25. Пойду по второму кругу. Первый круг минус 5 кг и повышенная вынослвость.
Сегодня было кардио, попрыгала и вперед на работу!
Всем хорошего дня!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org