| 
			
			Нет  ничего невозможного  для  человека  с  интеллектом!
 
 
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 27 ноя 2012, 13:18   
                       
					   
					      
					   
					
					Девочки, всем привет!  Всё,  наконец-то я отмучилась (на этой  неделе). Тяжёлый  день окончен досрочно!  Удалось  освободиться  пораньше,  чем я с блеском  и воспользовалась.    Хотела  вот  о чём написать.  Не знаю, с чем это связано, но  уже два дня  подряд вес  поышается  по утрам  на 200  грамм. В понедельник на  весах было 71.5 (в оскресенье  71,3),  а сегодня   уже  71.7.  КД  уже  прошли,  вода  ушла,  соль практически не ем.  Единственное, на что грешу - в субботу съела  пирожок, а вчера  ромовую бабу (30 гр). Но это такие пустяки, что и помыслить страшно. За пределы калорийности не выхожу. Только вот встаю два последних дня рано, может организм не успевает доработать калории и отдохнуть за столь короткую ночь? Сейчас пришла - на весах любимые 71.3, но после утреннего привеса как-то не очень....    Сегодня ходила красивая- надела длинные обтягивающие коричневые брюки в пол и красную обтягивающую кофточку. Получилось красивое сочетание. Люди отмечают, как я постройнела, да и мне своё отражение  в зеркале  начинает нравиться.    Сегодня  под вечер  позанимаюсь по ДМ.      Девочки,  пожалуйста.,  у кого были подобные  проблемы  с весом - отпишитесь! Что бы я хотя-бы не накручивала  себе.   
 Вес 72.1 кг 
					(Сброшено 9.4 кг)
					    (Осталось 12.1 кг) 
					 ИМТ 24.9 настроение:  нормальное коридор: 1300 
					Просмотров: 1783 | Комментариев: 9 
 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:30   
                
						
						MargoKo,  а как избавиться от этой зависимости? Ну, я-то даже не всегда ежедневно взвешиваюсь, а вот муж у меня 2-3 раза в день это точно   
						
							  
Посетитель   Сообщения: 85Вместе с: 12 окт 2012, 09:08Откуда: Сибирь
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:30   
                
						
						April Witch,  это может быть лишняя чашка чая или еще что, ведь сладкое тоже просит воду как и соль(по крайней мере у меня так) так что  если вес туда суда значит это вода   
						
							  
VIP   Сообщения: 3154Вместе с: 19 дек 2011, 15:57Откуда: Анапа
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:48   
                
						
						MargoKo,  Я  просто люблю  всё  контролировать, сущность у меня такая, характер   Zmeika,  Хорошо, ты меня  успокоила! Главное правило: Если вес колеблется, значит это вода      Буду  держаться  выбранного курса девочки! Спасибо вам!   
						
							  
Местный   Сообщения: 207Вместе с: 06 окт 2012, 12:45Откуда: Москва
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:48   
                
						
						Скорее всего через несколько дней резкий большой отвес будет, раз соблюдаешь    Сложно, конечно, раз снижение веса неравномерно идет, но от этого уж никуда не денешься 
						
							  
Местный   Сообщения: 191Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:55   
                
						
						кстати,у меня перед отвесом тоже повышение...я расстраиваюсь,но если держу себя в руках,потом отвес с утра хороший   
						
							  
Старожил   Сообщения: 574Вместе с: 25 июн 2011, 10:12Откуда: Ростов-на-Дону
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 13:56   
                
						
						Динуля,   Да,  сложновато!  Да мне  ещё  кажется, что из-за того, что я последние два дня спала мало.  Во сне же организм восстанавливается, а мой, за короткий период, просто не успевает. 
						
							  
Местный   Сообщения: 207Вместе с: 06 окт 2012, 12:45Откуда: Москва
								
							 
				
					
					    
						
						 27 ноя 2012, 14:01   
                
						
						April Witch, смотри. Ты когда встаешь сразу на весы не беги. Походи, полежи, минут через 30-40 после сна взвесься, а лучше после туалета. Когда встаешь и через пол часика вес разный, может быть аж в 200 грамм.А вообще, взвешивайся раз в неделю или если так хотца каждое утро, но контрольный вес раз в неделю и тогда паники не будет.
 У меня в субботу был вес 68-3, сегодня 69, просто тяжелая еда, паниковать и не собираюсь, знаю, что к пятнице будет опять отвес
 
						
							  
Легенда форума   Сообщения: 14837Вместе с: 22 мар 2012, 13:48Откуда: г. Тольятти и г. Самара
								
							 
 |