Всем привет. Вот решила присоединиться к Вам, так как стройнеть для меня легче, как говорится с компанией Единомышленников. С завтрашнего дня приступаю считать каллорийность продуктов, коридор 800-1170 кк. Я была в "Борментале" прошла недельный курс, сбросила несколько кг, как только поддержка закончилась со стороны специалистов, и постоянный контроль, сразу поправилась. Решила к лету постройнеть. пошла как говорится на завтра готовить "Баночки" еду (завтра ) питаться по системе, каждые 3 часа, так как я "маловесник" - небольшой вес надо сбросить, долгий промежуток между приемом пищей не должен быть.
