| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Angeloak/den_pervyy%21_b-21910.html |
|
| Автор: | Angeloak [ 18 фев 2014, 13:10 ] |
| Заголовок: | День первый! |
Сегодня первая запись в моем дневнике! Худею я с 02.02.2014г. Надо сказать, что в этом деле (подсчете калорий) я новичок. Конечно до этого я перепробовала всевозможные диеты, но не одна , к сожалению не помогла. Начальный вес 78кг  , рост -170, ОТ-97, ОБ-108, ОГ-101. Начинала я с 1600ккал. в день. На сегодняшний день ОТ-93 (-4см), ОТ-104(-4см), ОГ-96(-5см). Вес-75,7кг . 1295ккал. за сегодня! В общем как-то так 
|
|
| Автор: | Церера [ 18 фев 2014, 13:50 ] |
Хорошее начало! 
|
|
| Автор: | Angeloak [ 18 фев 2014, 15:51 ] |
Спасибо!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |