Мы в тебя тоже верим! Не сдаваися! Просто вспомни ради чего это все и сколько уже позади, мне это всегда помогает)))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Afera/bez_nazvaniya_b-13965.html |
|
| Автор: | Afera [ 06 ноя 2012, 20:56 ] |
| Заголовок: | Без названия |
Что такое? Стала взвешиваться каждый день ради интереса, и вес перестал уходить совсем! Скачет примерно возле одной и той же цифры. То в плюс, то в минус. Хотя я ем все как обычно. На этой почве вчерашний и сегодняшний вечера выдались зажорными. Нет, просто катастрофически зажорными. Я не могу наесться совсем, нет чувства насыщения. Даже малейшего. Как будто мой желудок превратился в огромную черную дыру, в которой все пропадает. Вчера это был голубец из филе, салат из огурцов и помидоров, кусок говядины, две трети БРИКЕТА мороженого и чай с медом. Я ела 50 минут. Офигеть! И что? Сегодня ситуация не лучше: 4 внушительные фрикадельки, тушеные овощи, стакан кефира, 2 дольки шоколадки, горсть миндаля и чай с медом растянулись почти на 2 часа поедания. В интернете куча советов по поводу того, что мол пейте воду перед едой, не съедите много. Фигня. Я понимаю, что мое сообщение сейчас выглядит просто ужасно, я ною и рассказываю вам все это, хотя и не должна. Вроде бы зачем ныть, действуй. Думала сделаю тренировку, все сожгу. Но я не смогла ее доделать, мне не хватило сил! Я не понимаю что происходит. Завтра очередная тренировка. Постараюсь немного разгрузить рацион. Возможно, буду записывать все, что ем. Нужно взять себя в руки, столько уже пройдено. В общем такое сумбурное сообщение вышло. Но я не могу навести порядок в мыслях, думаю не о том. Девчонки, которые читают это! Не смотря на все то, что со мной происходит сейчас, я верю в нас. Я действительно верю в нас. Я верю, что мы все сможем, мы преодолеем это и будем наслаждаться собой, будем любить себя по-новому, как никогда раньше. Люди буду видеть в нас пример и тоже меняться. Мир заиграет новыми красками, когда уйдут эти ненавистные килограммы. Удачи вам, здоровья и будьте счастливы! |
|
| Автор: | Жирняшка [ 06 ноя 2012, 21:01 ] |
Мы в тебя тоже верим! Не сдаваися! Просто вспомни ради чего это все и сколько уже позади, мне это всегда помогает)))
|
|
| Автор: | April Witch [ 06 ноя 2012, 21:08 ] |
Вот, наверное доморила себя голодом. Калорийность питания сколько была? |
|
| Автор: | Afera [ 06 ноя 2012, 21:51 ] |
April Witch, Калории я не считала) Просто не объедалась, да и голодом не сидела) Вреднятину исключила, кроме сладкого) |
|
| Автор: | cvetuta [ 07 ноя 2012, 07:04 ] |
Afera, Почитай тему "как правильно взвешиваться" Все наши зажоры от мозгов (а порой нехватки таких). Ну скачет. Ты же живая. Тут что-то тяжелое съела, тут воды больше выпила и она задержалась. вот КД на носу. Если бы я каждый раз из-за 500 грамм туда сюда психовала и волосы рвала, то я была бы лысым психом. Установи себе отчетный день, раз в неделю и пляши от этого дня! Ты еще после каждого приема пищи взвешивайся, ваще чекнутой станешь 
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 07 ноя 2012, 08:39 ] |
cvetuta,
 целый форум лысых психов
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |