| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ALenchik/index.html |
|
| Автор: | ALenchik [ 14 дек 2011, 14:05 ] |
| Заголовок: | Давно не заходила! |
Как-то закрутилась! с 1 по 9 отчеты на работе. Потом пришла проверка по труду, потом ПМС. За 12 дней минус 1 кг. это для меня нормально. Приятно, что 4 кг, а внешне стало заметно (ушел начинающий появлятся двойной подбородок и значительно втянулся животик) Внушительная пятая точка пока на месте. Но верим в лучшее и вперед к подтянутой фигуре!!!! |
|
| Автор: | ALenchik [ 02 дек 2011, 11:57 ] |
| Заголовок: | С началом зимы!!! |
Сегодня уставилась на календарь - как быстро летит время! Уже второй день зимы! За окном подтверждая вышесказанное кружит снежок!!! Настроение в норме, самочувствие в норме, и по-барабану, что за 2 дня - 0 отвеса  Жду выходных!!! Всем отличного настроения! |
|
| Автор: | ALenchik [ 29 ноя 2011, 12:05 ] |
| Заголовок: | Отчет за прошедшую неделю |
С 19 по 25 ноября сбросила 1 кг держалась в корридоре 1000-1150 ккал за воскресный поход к свекрови вернула 800 г (хоть рот завязывай, 1600 ккал) в понедельник набраные 800 г со мной сегодня (вторник) наконец-то они ушли, в итоге за 10 дней 1 кг отвеса Мало, но все-равно приятно! Всем удачи!!! 
|
|
| Автор: | ALenchik [ 29 ноя 2011, 11:57 ] |
| Заголовок: | у меня тоже-самое |
С 15 декабря по 15 января 5 день РОждений + праздники  Ваш опыт помогает настроиться, спасибо! |
|
| Автор: | ALenchik [ 18 ноя 2011, 10:52 ] |
| Заголовок: | Наконец-то пятница!!! |
Пятница - конец недели! Жду выходных с нетерпением, устала от работы и вообще устала. Всю неделю держалась в рамках 1100-1200 ккал Сегодня взвесилась отвес за неделю 800 г Очень мало, нужны физ. нагрузки! А я целыми днями у компьютера! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |