Почему то вес встал и вообще не продвигается ни туда ни сюда
Что то я не так делаю видимо?!
С той недели по вечерам через день у меня прогулка-пробежка, на час примерно.. километра 3-4 выходит, поочередно бегу-иду-бегу и т.д. А в дни когда не бегаю, упражнения дома делаю различные..
Может по времени еще мало прошло, неделя?!
Кушаю вроде почти правильно, упор стараюсь больше делать на обед, чтоб ужин полегче был...но получается тоже не всегда, майонез и пирожки вообще не ем, уж забыла вкус даже
А вот по объемам вроде и поменьше стало, по крайней мере со стороны говорят что фигурку стало видать
Может такое быть? Объем ушел а вес такой же?
Что бы еще такого поделать???
