НЕт,привес в 2 кг. набранный за сутки чудодейственным образом,никуда не делся,он со мной
Что это было не знаю.на этой почве наверное сегодня зажор. в общем по питанию все норм,если б не 5 печений и 1 вафля,не за один раз конечно,а в течении дня все это уплетала с кефиром,почему то именно с кефиром хотелось.так что еще 4 кружки кефира впихнула!обалденные перекусы! 
а так завтрак проспала,т.к. сегодня работала во вторую смену,на обед 2 говяжьи котлеты на пару и 1 соленый огурчик. в 16.00 рисовая каша с изюмом и курагой, ужин был в 19.00 говяжья котлета аж 2 помидора,и немного риса. еще сижу жую яблоко,уже второе яблоко конечно хорошо,но не в 22.00 же!в принципе все,завтра видно ждать еще привес 
с сартиром,извиняюсь проблемы опять,опять не по нормальному,короче,все так хорошо начиналось,а теперь вот может еще зажоры связаны с простудой,и температура странным образом держится сегодня не выше 35.8, может поэтому ем,организму на повышение температуры требуется?или такого не бывает? 
Я в мед. вопросах плохо разбираюсь,в общем как-то так(((И вы пендалей не даете
и муж жрет при мне как с голодного края приехал,короче все виноваты,но не я 
тут дело в психологическом настрое,это я уже поняла. только вот как его поменять- для меня пока загадка 
а привес был как раз в день подсчета и без зажора.было 1240 ккал. вот потому и не могу понять откуда привес.аналогичная калорийность была и всю придшествующую неделю. в основном белок,кушала вареное мясо,овощи и творог. вес ушел и потом за день все вернулось.потому и срыв,от обиды 
