форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/3377/posovetuyte%21%21%21%21%21%21_b-3726_sid-776de2e0c39154c131b4e012a1931a1a.html

Автор:  3377 [ 23 ноя 2011, 18:49 ]
Заголовок:  Посоветуйте!!!!!!

Как пережить дни рождения (целых три, три недели подряд выходные ... заняты!)? Хочется пройти эти испытания с наименьшими потерями. Я, конечно, постараюсь есть мало, но думаю реабилитация мне понадобиться. Может, кто посоветует как лучше подготовиться к этим денькам? И как минимизировать привес? И совсем уж радужный вариант - как быстрее "отвесить" наетое? :crazy У меня родственники любители за праздничный стол усаживаться часов в 7 вечера, ато и позже.....



Комментарии

Автор:  наталька [ 23 ноя 2011, 18:55 ]

пейте только красное сухое вино и кушайте салатики из овощей)))

Автор:  надежда1005 [ 23 ноя 2011, 19:08 ]

я вот только с дня рождения,не пила,и знаешь ,кложилась в 400 ккал!и то ,только потому что съела пол пирожка с печенкой,а так было бы меньше!ты положи пару салатиков по ложечке и что нибудь мясного.и будет нормально!

Автор:  3377 [ 23 ноя 2011, 19:27 ]

Спасибо, я оооочень постараюсь :sil

Автор:  Динуля [ 23 ноя 2011, 19:59 ]

Может и правда попробовать обойтись без спиртного? Тогда самоконтроль точно не утратишь :)

Автор:  Настена [ 23 ноя 2011, 20:04 ]

Динуля писал(а):Может и правда попробовать обойтись без спиртного? Тогда самоконтроль точно не утратишь :)
Согласна. Мне это обычно помогает!!

Автор:  надежда1005 [ 23 ноя 2011, 22:03 ]

а вообще надо вкл голову и самоконтроль-и тогда все будет супер!!!я сегодня собой горда! :app :app :app :app :love :shy :shy :shy :shy

Автор:  Танцулька [ 23 ноя 2011, 23:16 ]

Помнится, я один раз ушла со свадьбы подруги голодная :shy
Было несколкьо друзей из Австрии, Дании и Швеции. Меня посадили к ним за стол, в итоге рот был занят переводом того, что говорит тамада, того, что вообще происходит :laugh есть было некогда.

Этот же принцип потом применила на корпоративе, ходила, болтала, танцевала - лишь бы за столом не сидеть, лишь бы быть чем-то занятой.

Так что на днях рождения ходите по комнате от человека к человеку, болтайте. помагайте хозяйке приносить уносить, в общем надо себя чем-то занять. :yes

Автор:  Мари Sway [ 24 ноя 2011, 08:42 ]

3377, Я на праздниках у друзей и близких ем что- нибудь мясное, о вообще налегаю на фрукты. :shy Вроде что- нибудь постоянно жуешь и никто не пристает. А спиртное лучше не пить, можно себе много чего позволить и потерять чувство меры . Ну, это у меня так :lol

Автор:  3377 [ 24 ноя 2011, 13:05 ]

Спасибо за советы, девушки хорошие! :heart

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org