форум kalor.ru :: *Машуля*

форум kalor.ru

http://www.forum.kalor.ru/blog/Машуля/index.html

Автор:	Машуля [ 08 окт 2016, 08:48 ]
Заголовок:	ну почему же это происхдоит снова и снова....
Опять я растолстела. Да, опять. Опять и снова. И это меня бесит! Вот других слов я просто подобрать не могу! Ну почему так то?! Всю жизнь я борюсь с этим, и стоит только чуточку расслабиться, все, опять я жиропа я уже и так настроилась на то, что всю жизнь я буду с этим бороться, ни день, ни два, а всю жизнь. И если я просто "забью" на все это то цифра будет все увеличиваться и увеличиваться...и до какого размера я разжирею, я даже уже представить боюсь. Вчера вечером как обрушились все эти мысли на меня, дак мне реально стало даже дышать тяжело! Я уже собиралась спать, а тут такое...дак я даже с постели соскочила и еще час боялась лечь спать...мне казалось что я задохнусь во сне настолько меня охватила паника. Все! Я снова начинаю бороться с самой собой, с тем, как я выгляжу, с теми мыслями, которые вообще могут привести к печальным последствиям! Я так не хочу! Я хочу не стесняться себя, я хочу любить себя, любить свое отражение. Я хочу не зажиматься рядом со своим любимым, хочу чтобы он смотрел на меня с обожанием, ведь я очень сильно его люблю. Я снова начинаю считать! Ведь я это уже умею, и причем очень даже неплохо Девочки, поддержите меня и пожелайте удачи

Автор:	Машуля [ 21 авг 2016, 17:34 ]
Заголовок:	21 августа. Реабилитируюсь.
Уже три дня, как вес снова показывает первую цифру 8 что произошло в прошлый раз, что вес так подскочил, для меня до сих пор загадка но меня это уже не интересует надо двигаться дальше через 2 недели хочу поехать посмотреть себе костюм еа работу строгий, двоечку, и хочется еще хотя бы килограммчик сбросить . Все же как приятно чувствовать себя легче, хочется порхать как бабочка

Автор:	Машуля [ 15 авг 2016, 13:22 ]
Заголовок:	15 августа. Анализирую свой провал.
Всю предыдущую неделю я соблюдала коридор ккал., потому что очень обрадовалась что смогла достигнуть первой восьмерки на весах. Но, к сожалению, все мне обернулось боком. Три дня вес был 89.7, а на четвертый - показал +2 кг я чуть с ума не сошла. Я так расстроилась, весь день срывалась на всех. К вечеру остыла немного, подумала может вода задержалась или еще что, ну думаю сойдет через день-два. Ага....фиг! Вчера встала на весы - 91.0 кг. Получается, что вес немного сошел, но в итоге получился +1300кг Вчера у моего брата был ДР и, хоть я и считала, что съела, конечно, калораж привысила. Сегодня с утра вес тот же - 91 кг. Я продолжаю дальше считать, но, разумеется, в расстроенных чувствах. Сегодня утром, я решила проанализировать, что могло спровоцировать очередной подъем веса. Вот мои мысли: кд исключено, потому что до них еще недели 2 точно. На этой неделе я одна делала в ванной ремонт: я покрасила стены в ванной, зацементировала в некоторых местах (где было нужно) и я жутко надышалась краской у меня потом весь вечер болело все внутри...мне было плохо Как раз на след. день мой вес взлетел. Это одна из причин, на которую я грешу. Еще я всю неделю очень много пью воды. Так как у меня большие проблемы с сосудами, и я даже стою в очереди на операцию по удалению вен на ногах, если я много пью, я очень сильно отекаю, жидкость во мне задерживается и плохо уходит. Это, на мой взгляд, может быть еще одной из причин. Других мыслей у меня нет... Конечно, бросать подсчет, я просто не хочу, потому что я уже к этому привыкла и это не доставляем мне никакого дискомфорта...но вот то, что вес так скачет...это мне не нравится.

Автор:	Машуля [ 09 авг 2016, 08:37 ]
Заголовок:	9 августа. Уря!
Уже второе утро я на весах вижу первую цифру 8 Сегодня (как и вчера) вес 89.7 последний раз цифру 8 на весах я видела около года назад, поэтому сейчас моему счастью нет предела. Вот это для меня и есть моя собственная мотивация

Автор:	Машуля [ 07 авг 2016, 07:41 ]
Заголовок:	7 августа. Прошла 5 неделя.
На этой неделе отвес очень маленький, всего 500 гр. С одной стороны можно порадоваться, что отвес есть и вес идет вниз, а с другой - я опять совершаю одну и ту же ошибку. Я стала худеть только последние 2 дня перед взвешиванием. Это не правильно. Я все дни считаю калории, но если немного завышаю, то в принципе считаю, что ничего страшного и все. А в пятницу (взвешивание по воскресеньям) мой организм уже начинает побаиваться кушать лишнее, вот и получается, что я худею 2 дня в неделю Ладно, себя покритиковала, но надо и меру знать На следующей неделе постараюсь контролировать себя лучше, чтобы был тот результат, которым я буду довольна А именно, увидеть на весах первую цифру 8 Это моя цель на следующую неделю Итак, на сегодня вес 90.5. А еще я поменяла линеечку Красивую девочку оставила, она мне радует глаз а вот цель немного поменяла, с 65 на 70. У меня генетическая предрасположенность к полноте (спасибо маме с папой ), да и реально тяжелые кости, поэтому если я достигну цели в 70 кг, это будет здорово. P.S. ну а если не буду довольна, буду худеть дальше Всем хороших отвесиков

Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com	Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org