| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/*Машуля*/index_start-65.html |
|
| Автор: | *Машуля* [ 22 окт 2014, 09:04 ] |
| Заголовок: | медленно, но верно.... |
....я иду к своей цели. Сегодня ещё -300гр.  вес очень медленно уходит, по сравнению с первыми днями. Но надо настроиться на это, все получится, надо только запастись терпением хочу к концу месяца перейти уже к 8-му десятку, быть хотя бы 89. Такой цифры я не видела уже года 4 на весах. Это моя ближайшая цель.
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 21 окт 2014, 17:13 ] |
| Заголовок: | моя забывчивость... |
Сегодня малюсенький отвесик -200гр. Весы барахлят, все никак не могу поменять батарейку  она круглая и не в каждом киоске такую найдешь. Сегодня аж достала её из весов, думаю, зайду после школы, куплю. Ага, шиш на постном масле... Опять забыла  завтра будет попытка номер 2.С Лесли сегодня не ходила, домой пришла поздно, устала Калораж не привысила, все в норме. Заинтересовалась идеей как-то сделать ярче свой дневничок питания у меня сейчас обычная тетрадка тоненькая и она заканчивается уже, так что надо что-нибудь интересненькое придумать, блокнотик завести. Ой, у меня мания на блокноты просто жуть  а тем более есть повод купить новенький.... Класс. Заодно и себя побалую 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 20 окт 2014, 17:14 ] |
| Заголовок: | Отчет за сегодня |
На сегодня вес пока тот же - 91.3. Я вижу что вес каверзно то стоит, то уходит почти по килограммам. так что пока не расстраиваюсь Что поделать, раз у меня такой организм, может именно поэтому я много раз срывалась с диет, "забивала" на все это похудение. но сейчас не хочу, не хочу я больше быть такой, не хочу я срываться снова, потому что потом просто может не остаться сил начать все заново. Походила с Лесли. Вроде 3 мили прошла, а так устала, ужас  Занималась вот по этому видеоролику http://vk.com/video47237832_170500935 Брала из контакта,но думаю и на youtube он тоже есть. Очень интенсивная программа. По калориям норму выполнила, за рамки не вышла Вобщем, день прошел с пользой и без вреда на пути к стройности 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 20 окт 2014, 14:44 ] |
| Заголовок: | Урааа!!! Моя первая медалька! |
Как здорово!!! Я получила первую медальку -5кг  Как же я рада!!! Это такой стимул, мне кажется что у меня еще столько энергии, столько желания не бросать начатое, продолжать делать себя лучше, стройнее и счастливее. Спасибо девочки вам за поддержку и спасибо этому форуму за то что он помогает делать нас красивее, лучше и намного счастливее 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 19 окт 2014, 11:06 ] |
| Заголовок: | -800 |
Девчата ура! Вес сдвинулся! -800гр. как же я рада, последние дни ходила как убитая, пыталась держать себя в руках, подбадривала, но все равно было не по себе. Сегодня когда встала на весы, потом еще ходила прыгала по дому полчаса  Купила вчера себе новые сапожки, беленькие, потом выложу фоточку. Очень нравятся. Еще сегодня купила себе новую тушь и 2 лака. Настроение просто замечательное PS: Всем отвесиков и приятных покупок
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |