| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/*Елена*/vtyagivayus_b-9885.html |
|
| Автор: | *Елена* [ 07 июн 2012, 19:55 ] |
| Заголовок: | втягиваюсь |
Привет. Втягиваюсь в курс ДМ, седня 3 день. Вес правда остановился, но это и понятно. Болит всё что только может болеть  , ну ниче ниче главное во благо все это.На работе завал, спать все хуже и хуже получается, то ли нервы, то ли зарядка вечером не знаю 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 07 июн 2012, 20:20 ] |
*Елена*, если плохо засыпаешь можешь начать кушать валерьянку, мне её врач велела по 12 таблеток в день( 3 раза по 4  ) кушать. Только у нее эффект накопительный, т.е. подействует, но не сразу 
|
|
| Автор: | *Елена* [ 07 июн 2012, 21:12 ] |
а она не вредная? 
|
|
| Автор: | хорошая жена [ 07 июн 2012, 21:28 ] |
*Елена*, валерьянка это экстракт травки, думаю вреда от неё нет. Есть ещё народное средство для успокоения и хорошего сна - это теплое молоко с медом. Я сама этим средством только пользуюсь, помогает быстро уснуть
|
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 07 июн 2012, 21:43 ] |
*Елена*, Валерьяночка, да, сама ей спасалась, когда проблемы со сном были. Но я все больше настойку уважала , а не таблетки
|
|
| Автор: | *Елена* [ 07 июн 2012, 21:46 ] |
молоко и мед ...интересно,я обычно от простды лечусь таким сочетанием, а потом и сплю конечно  валерьянка....ммммм....ладно надо попробовать 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 07 июн 2012, 21:52 ] |
*Елена*, неа, не вредная  Мне бы врач вредность, да еще и в таких количествах жрать не разрешила Я валерьянку еще и теплым молочком запиваю, тоже ко сну располагает 
|
|
| Автор: | cvetuta [ 08 июн 2012, 07:50 ] |
*Елена*, А я в таких случаях пью не валерьянку (она мне что мертвому припарка ), а покупаю Пустырник в таблетках от Эвалар. 2 таблетки и усе!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |