форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/*Елена*/2_den_b-9861_sid-ebd5168d8a560a138d1e20874cd52458.html |
Автор: | *Елена* [ 06 июн 2012, 20:39 ] |
Заголовок: | 2 день |
Сегодня 2 день Джилиан кур стройная фигура за 30 дней. Правда только сейчас после 1 дня так все болит, видимо завтра вообще не встану ![]() ![]() По каллориям, т.к. вчера я превысила корридор, то сегодня решила использовать калораж вторник. Ничего же страшного что местами дни поменялись? вот мой график. пн - 1372 вт - 1268 ср - 1647 чт - 1372 пт - 1268 сб - 1510 вс - 1372 Пересчет не делаю, потому как девочки писали, что только после 10 кг сброса, а у меня тут возврат веса произошел на целых 1,5 кг, причем не пойму почему ![]() |
Автор: | Yanchik [ 06 июн 2012, 21:56 ] |
Джиллиан супер. У меня мышцы болели дней пять. Вернее в первый день все было нормально. А вот со второго началось. Но после этих пяти дней и мышцы перестали болеть, и упражнения выполнять было легче, и просто-напросто удовоьствие стала от тренеровок получать! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |