форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/*Елена*/2_den_b-9861_sid-ebd5168d8a560a138d1e20874cd52458.html

Автор:  *Елена* [ 06 июн 2012, 20:39 ]
Заголовок:  2 день

Сегодня 2 день Джилиан кур стройная фигура за 30 дней. Правда только сейчас после 1 дня так все болит, видимо завтра вообще не встану :think . Весь день сегодня себе внушала, главное не бросить ....главное не бросить. :)


По каллориям, т.к. вчера я превысила корридор, то сегодня решила использовать калораж вторник. Ничего же страшного что местами дни поменялись?

вот мой график.
пн - 1372
вт - 1268
ср - 1647
чт - 1372
пт - 1268
сб - 1510
вс - 1372

Пересчет не делаю, потому как девочки писали, что только после 10 кг сброса, а у меня тут возврат веса произошел на целых 1,5 кг, причем не пойму почему :mad



Комментарии

Автор:  Yanchik [ 06 июн 2012, 21:56 ]

Джиллиан супер. У меня мышцы болели дней пять. Вернее в первый день все было нормально. А вот со второго началось. Но после этих пяти дней и мышцы перестали болеть, и упражнения выполнять было легче, и просто-напросто удовоьствие стала от тренеровок получать!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org