| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/*Елена*/12_marta_2012_b-6936.html |
|
| Автор: | *Елена* [ 12 мар 2012, 23:14 ] |
| Заголовок: | 12 марта 2012 |
Погода отвратительная, снег валил весь день, весна называется  Вот мой рацион. Опять белка мало. Сегодня купила клетчатки две банки сибирской и отруби и масло льняное. Завтра начну прием  Вчера принимала содовую ванну. Про вес писать не буду, сейчас он больше чем на линейке завтра посмотрю как он там.
|
|
| Автор: | Марфи [ 13 мар 2012, 04:54 ] |
Мне кажется что ты граммы уменьшаешь в 1 яйце 60гр. ты что 1/3 съедаешь? И продукты полностью забей по БЖУ ,а то тебе не видно сколько в реале жира съела |
|
| Автор: | Silent_girl [ 13 мар 2012, 07:06 ] |
Так интересно рационы других людей изучать)) Какая то убийственная кесадилья. Это получается в 100 граммах 202 г углеводов? 
|
|
| Автор: | *Елена* [ 13 мар 2012, 21:41 ] |
ага вроде все правильно высчитала по кесадилье. может чего не правильно подсчитала не знаю даже,вроде овощная а получается пипец какая калорийная
|
|
| Автор: | *Елена* [ 13 мар 2012, 21:44 ] |
а по яйцу, эт я не стала новый рецепт записывать, яйцо в салате, и его там мало было . поэтому когда подсчитывала просто отдельно каждый продукт записала. капуста, огрурец, яйцо
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |