Встаю на весы,а там ужасающая цифра..........61.200 и все это при росте151 и как бы я не пыталась себя сдержать в потреблении пищи,срываюсь .люблю знаете ли вкусно пожрать(заметьте не поесть,а пожрать)От одного вида чегонить вкусного и при этом жирного и вредного меня начинает потряхивать и в результате я бегемот .А ведь три года назад я была всего46кг это после 2х родов и прибавке24кг,я смогла сбросить вес,значит и сейчас смогу.Начну с уменьшения порций и правильного питания.
Итак мой вес на сегодня61.200,взвешиваюсь раз в неделю.Настарт,внимание,марш к рубежу 55кг