Сделала сегодня конфеты из творога, мне понра и запекала кабачки по типу как здесь давали рецепт, но изменила. В общем, попозже, как скину фотки, выложу рецепты.
Я правильно поняла, что надо создать новую тему на рецепт, выложить, а админы или модеры перенесут потом сами куда надо да?

Значит, обед - мой утренний рис (гы, мне его еще несколько дней есть, т.к. я одна щас)+запеченные кабачки+немного огурчика под рис еще+конфетка одна творожная. Итого 178 ккал.
На ужин осталось 257. Это ж объесться можно будет и доесть все конфеты

Натушила целую сковородку риса с овощами. Мммм, няма, по моим подсчетам всего 70 ккал в 100 гр.
Плюс еще на завтрак выпила кофе с молоком, а в этот рис добавила немного биойогурта.
В общем, мой завтрак 160 ккал

Для волос сделала скрабик с солью. Делала первый раз, пока ничего не могу сказать, но пока делала, ужасно чесалась голова и щипало от соли

з.ы. безумно захотелось меда, съела капелюську на 25 ккал
В общем, завтрак 185 ккал. Воть)

з.з.ы. Коряво я утром посчитала, в общем, после пересчета в итоге 100 гр.+йогурт = 66+4=70
Я съела 200 гр. 140 ккал + мед 25, итого 165. Ух, аж 20 ккал сэкономила

Ура, 63,3
Ща надо решить, что буду есть, думаю что-то из рецептов с сайта приготовить.

Так, значит, завтрак - странная запеканка из извращенского набора продуктов - творог, помидор, яйцо и кукуруза. Плюс кофе с молоком. Если я все правильно посчитала, то вышло 215 ккал.

Обед - 146 ккал.
На ужин осталось 139 ккал.

Здравствуй привес. Как так? Скорее всего из-за большого количества жидкости, я очень поздно легла, а т.к. есть хотелось, то я пила чай и воду, чтобы залить это дело.
Второй день горок. 600 ккал. Что буду есть еще не придумала