Опять добивала каллории на ночь глядя. Съела бутер с икорно-творожной массой, салат с морской капустой и даже майонез в него добавила. О, как Потом слопала несколько кусочков творожной запеканки и хурму. На ночь как обычно выпью ромашку с молоком и медом.
А еще я купила сухую морскую капусту. В китайском отделе, она там чет жареная с кунжутом. В общем, надо распробовать. До этого брала такие тонкие листики, как прозрачная бумага, оч вкусно в бутерброд класть на тот же творог. А эту думала в рис добавлять. Дико хочу риса. А еще свеклы с чесноком и орехами)

Обед суп с тыквой, салат из морской капусты без заправки, хлеб - 208 ккал.
Ужин суп с тыквой, хлебцы с творожно-икорной массой, овсяные котлетки, молоко, запеканка вкусная))) = 377 ккал.
Потом еще хурму съела на 100 калл.
Блииииин, опять на ночь 628 ккал. Пойду подумаю, что буду есть вкусного, раз каллорий много, то можно позволить желудку разгуляться

Сейчас наварила себе кастрюлю супа тыквенного и сделала запеканку из творога и тыквы. Вот рецепт http://www.liveinternet.ru/users/lilech ... 189314896/ Только я в тыкву еще яблоки положила, корицу и ванилин. Вкусненько и сладенько) У меня пропорции немного другие - тыквы побольше вышло, а творога поменьше. В итоге на 100 гр. 150 ккал.

Перекус 100 гр. запеканки 150 ккал. Осталось 1213 ккал.

Что-то и завтракать не хочется. Съела два крипса с творожно-икорной массой и все.
Сейчас родители кухню освободят, пойду печь че-нить опять из тыквы 57 ккал.
На день 1420 ккал. Осталось 1363 ккал.
Еще отвесик в 400 гр.
Жду, когда закончатся КД, чтобы начать фитнес и обертывания.

Поздний ужин молоко, крипсы с сыром, творожно-икорной массой и грецкими орехами, банан - 437 ккал.
Граммы лень писать уже))) Каллораж добила, как раз еще осталось перед сном ромашку с молоком и чуточкой меда