форум kalor.ru • Вот так вот(((что делать(((((

Не хочется ругаться а приходится - б.и.л.я.т.ь...это я на себя ... :angry1

сегодня был день рождение моей крошки, нам исполнился годик))))))ура ура ура)))
но есть и грустное

, боюсь завтра на весы вставать, по подсчетом съедено на 1139,1 ккал. , но сахар, но мучное, но еда после шести - ужас тихий ужас..... :red

да сброшенный вес я плачу по тебе((((((((((((
вот и думаю :think

- завтра сделать разгрузочный день или голодный или все таки без разгрузок снова на диету садится и продолжать её :think

?????
что делать? как поступить?

Тринити, Не ругай себя, - праздники никто не отменял, они должны быть :yes

Чтобы не расстраиваться не вставай завтра на весы :yes

Завтра новый день,питайся нормально.

МаринаС писал(а):Тринити, Не ругай себя, - праздники никто не отменял, они должны быть
Чтобы не расстраиваться не вставай завтра на весы Завтра новый день,питайся нормально.

спасибо за понимание

, сейчас встала на весы ради интереса - вес от утреннего на 300 грамм больше, может и пронесет))))

Тринити, Завтра отвесик будет :yes

Тринити, все съеденное откладывается на третий день, поэтому завтра не вставай на весы, кушай как обычно, а на третий день сделай разгрузку и будет тебе счастье! :yes

Lana Koks писал(а):Тринити, все съеденное откладывается на третий день, поэтому завтра не вставай на весы, кушай как обычно, а на третий день сделай разгрузку и будет тебе счастье!

значит можно продолжать диету, как по плану?

МаринаС писал(а):Тринити, Завтра отвесик будет

интересно в какую сторону)))))

Кто сейчас на конференции