Надоела реклама? Регистрируйся!
					
				
	            
	            
		            
	
		
			
			
	
		
			
			Записки дикого зверя
			Честно говоря, не знаю даже, с какого веса я на этот раз взялась за ум. Поставила в линеечке - 73, но, скорее всего, было больше, потому что из всего разнообразия своих брюк влезала только в одни... И те спасибо что не на резиночке.    Это уже было состояние под названием "не встаю на весы - боюсь". Теперь вот 64, но я помню еще те времена, когда падала в обморок от ужаса при мысли о цифре 60. Дородовые далекие времена, когда занималась спортом и весила обычно 54-56. Ребенку уже 8, а я то прибавляю, то скидываю, прям какая-то гармонь. В первые три года после родов разъелась до абсолютно неприличных величин и, как мясоядный хищник, нашла для себя способ похудения... Сдуру! Села на кремлевскую диетку. А что, 25 кило за 5 месяцев - запросто. Плюс проблемы с белым другом, плюс предобморочные состояния, плюс сбой месячного цикла - сперва долгие задержки, а потом две недели без удержу... Чуть не попала в больницу, еле отбилась, спасла себя сама. Держала вес три года, но больше - никогда! Не такой ценой! В позапрошлом году хорошо скинула на подсчете калорий, очень понравилось (до того были перепробованы все порождения враждебного диетологического разума включая сельдереевый супчик, яичную и грейпфрутовую диеты и тд и тп). Потом завезд в Беларусь, где национальная кухня обязательно включает картошку, самогон и безудержное гостеприимство... По возвращении - стресс за стрессом... И вот я снова на тропе похудания. О ужас, самокатный сезон кончается, а это мой главный уличный спорт, а послезвтра у мамы день рождения, и холодильник в преддверии забивается уже дня три-четыре!
			  
		 
	
		
	
        
        
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 28 ноя 2014, 18:07   
                       
					   
					      
					   
					
					Что-то ничего не хочется, разве что спать. Опять мать со своими истериками, опять я должна бежать и что-то для нее доставать (на  сей раз ленту для пишущей машинки и лампу). И какое право я имела лампу отдать украинским беженцам, ее на спрося? Вообще-то я сама эту лампу покупала, так почему не отдать? Им все было нужно, там дети школьного возраста делали уроки в темноте, я отдавала все, что могла набрать - от одежды до посуды и игрушек. Не могу я с ней больше, у меня уже при виде нее руки дрожат, потому что знаю - сейчас опять что-то начнется, опять я что-то ей недодаю, а ребенок бедный как буфер между мной и бабулей.  Ходила с ним, пытаясь пристроить его в какой-то кружок, в результате нашла только далекий кружок судомоделирования, куда можно только пешком или на самокатах, потому что дорога вечно чинится и для транспорта перекрыта. Вот только что приплелись обратно, замерзшие и усталые. В понедельник пойдем в первый раз, если повезет с погодой - поедем на самокатах. Надо срочно заканчивать перевод, а перед глазами все расплывается, от нервов в том числе. Пью молокочай и ни фига больше, ни скакалки, ни фитбола, только с утра немного пободифлексила. 
					
					
					
					
					
					
					
			          
			        
			        Вес 63.4 кг 
					(Сброшено 11.6 кг)
					    (Осталось 5.4 кг) 
					 
			        
			        ИМТ 24.2 
			        
                      
					
                      
					
					  
					Просмотров: 1312 |  1 комментарий
				 
				
			 
		 
		
		  	 
	 
	 
		
	
        
        
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 28 ноя 2014, 09:38   
                       
					   
					      
					   
					
					Вчера у виртуальной скакалки зашел ум за разум - стала все показывать в дюймах, милях и унциях. Весь вечер тыкала кнопочки наугад за неимением инструкции, и даже не знаю, какой тычок привел-таки ее в чувство и к родным сантиметрам и километрам. В общем, понятия не имею, сколько я напрыгала вчера, но ноги бо-бо. "Не знаю я, сколько в нем метров, и литров, и килограмм, но тигры, когда они прыгают, огромными кажутся нам". (с) После долгих колебаний решила все же устроить сегодня молокочай. Рановато, не прошло и недели с предыдущего, но пятница у меня самый удобный для такого день. Завариваю в молоке ванильный чай. Попробую делать и регулярностью раз в неделю. Наконец-то вижу отвес - аж прямо 200, не знаю, смеяться или плакать. Поглядим, что будет после молокочая. Чем мне еще нравятся молокочайные дни - бодифлексить можно когда захочешь, а не только с утра, так что я только сделала стоячие позы, остальное буду добирать в течение дня... 
					
					
					
					
					
					
					
			          
			        
			        Вес 63.4 кг 
					(Сброшено 11.6 кг)
					    (Осталось 5.4 кг) 
					 
			        
			        ИМТ 24.2 
			        
                      
					
                      
					
					  
					Просмотров: 1151 |  Комментариев: 4
				 
				
			 
		 
		
		  	 
	 
	 
		
	
        
        
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 26 ноя 2014, 13:14   
                       
					   
					      
					   
					
					Вчера пропрыгала чуть меньше, но все-таки неплохо, расход калорий около 250. А вот фитболом не занималась. Зато решила вечером потанцевать с Рут - давно уже этим не занималась. Пришлось подождать, пока ребенок уползет наверх, на свой чердак, с книжкой, включила телек и в освободившейся детской оттанцевала с ней 30 минут, выложилась по полной. Фристайл - это вещь! Когда я ею увлекалась, я могла танцевать под любую песню, с пантомимой, и с любым предметом, потом что-то забросила, а надо бы возобновить. 
					
					
					
					
					
					
					
                      
					
                      
					
					  
					Просмотров: 1053 |  1 комментарий
				 
				
			 
		 
		
		  	 
	 
	 
		
	
        
        
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 24 ноя 2014, 22:07   
                       
					   
					      
					   
					
					Если показания скакалки верны, сегодня я сделала 3368 прыжков, потратила 250 кал и по прямой упрыгала бы на 5 с половиной км. Прыгала, как ошизелый кролик. Только техника у меня однообразная, надо искать новые приемчики. 
					
					
					
					
					
					
					
                      
					
                      
					
					  
					Просмотров: 1277 |  Комментариев: 4
				 
				
			 
		 
		
		  	 
	 
	 
		
	
        
        
		
		
		
		
			
				
				   
					
                    
					 24 ноя 2014, 10:22   
                       
					   
					      
					   
					
					"А у меня опять тридцать шесть и пять!" (с) А у меня опять шестьдесят три и шестьсот. Подозреваю, что вчерашним молокочаем я просто согнала последствия своего загула... И вернулась на свое уютное плато, чтоб ему провалиться! Хоть бы уже 62 было на весах, так нет! Плюс-минус 100 г - и хоть ты разорвись. Отпрыгала с утра на скакалке 3,5 минуты, чуть не подохла и нога опять заболела. А в сети пишут, для похудательного эффекта нужно прыгать непрерывно 40 минут - они что, издеваются? Одно утешает - по одежде судя, все более-менее норм, влезаю во все зимние брюки без напряга. Может, права Грир, когда твердит: "Выбросьте весы, возьмите сантиметр"? Вчера колбасилась на фитболе под "Ледниковый период-3", а он длиинный... Теперь моя мечта - пропрыгать на скакалке без передыху под серию мультика "Чаплин и Ко", она идет около 6 минут. 
					
					
					
					
					
					
					
			          
			        
			        Вес 63.6 кг 
					(Сброшено 11.4 кг)
					    (Осталось 5.6 кг) 
					 
			        
			        ИМТ 24.2 
			        
                      
					
                      
					
					  
					Просмотров: 1536 |  Комментариев: 5
				 
				
			 
		 
		
		  	 
	 
	 
		
	
		
	
	 	
		
	
		
	
			 | 
		 
	 
	
		
		Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex 
		       
	        	
		
				
	  
	
	 
 | 
	
	    
            
				
         
		
		
	 |