09 июн 2011, 15:53
Конечно, подсчет калорий самый верный способ похудеть! Но и нельзя забывать о том, что важно не только количество калорий , но и их качество. Три куска торта, это 1500Кк, но ими не наешься на весь день. Планируйте меню правильно, я знаю, что это работает. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!! 
Мне помогает худеть
бодифлекс