Прошли выходные, и сегодняшним утром я взобралась на весы, ну что же неплохо 62,350. И это несмотря на то, что на выходных я позволила себе и торт и шоколад (горький), пока, что все идет довольно хорошо, без сопротивлений со стороны моего организма, надеюсь что и дальше все будет на таком же позитивном уровне. Всем удачи и хорошего дня!

Всем привет! Я новенькая! Обнаружила этот сайт неделю назад, присматривалась и вот решила зарегистрироваться. Никогда такого не делала, но подумала и решила, что попробывать стоит. Высчитала сегодня сколько мне необходимо калорий в день для безопасного снижения веса и попробую с сегодняшнего дня в течении недели придерживаться 1485 Ккал в день. Сегодня на весах была цифра 63 кг. Посмотрим что будет после выходных.