не понимаю, что такое происходит? Никак не могу себя в руки взять, завтрак нормально, обед с собой взяла тоже нормально, но все время хочется какой-нибудь гадости, сладкого хочется, потом соленого, острого.
Ощущение как будто я в голодном плену была и обратно надо вернуться, типа если не съем сейчас, то все...
С трудом себя сдерживаю, и все же уже умяла 2 зефира(((
Вот думаю над причинами, пока вижу их 2
1. Отпуск расслабил. Тяжело выходить из состояния отдыхающего. Лично для меня время тянется ну просто сверх медленно, день за три идет. Не высыпаюсь. На улице холодно и мокро, а я привыкла чтобы тепло и солнечно))
2. Муж в отпуске. Я привыкла чтобы он на полтора часа раньше уходил,я вставала провожать и не ложилась больше.
я запланировала в это время начать бодифлекс делать. Вот,думала я, он уйдет а я позанимаюсь, соберусь, завтрак и обед запакую... Ха, куда там он дома неделю, встаю впритык уже, завтрак быстро-быстро, сбор и бежать...эээххх обломал он все мои планы.....)
И внутри что-то шепчет: ну если это не получилось, то и нечего считать калории свои. Вот в понедельник выйдет работать тогда и все сразу начнешь...
А умом понимаю, нельзя откладывать, у меня этих понедельников уже было....

Так что борьба с самой собой идет полным ходом, разум должен победить лень!