форум kalor.ru • Ну вот... и я сорвалась(((((

Два месяца примерного поведения и вот... даже считать не стала сколько наела за день.... Завтра к весам не пойду, чтоб не расстраиваться сильно... :mad

Но ничего, будем считать что это привал, а завтра снова сначала. :sil

Обида и злость - оно мне надо было :shok

А может и надо было действительно? Зато всего 1 день, а не совсем забросила - это не страшно, заодно организм запутать, чтобы не расслаблялся

Напрасно расстраиваешься, у меня как-то после такого зажора как раз отвес случился))

Не расстраивайся и не переживай сильно, считай это загрузочным днем, чтобы обмануть организм с плато

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Ты же знаешь, что надо делать! :yes

Спасибо за поддержку

Буду стараться, теперь я не одна, а в компании и отступать - плохой пример подавать :wink

Вот-вот давай! Мы в тебя верим. Я сама такая - наела сегодняя 1000 ккал с хвостиком вместо 700...

Вчера наверное день такой был у меня тоже жор открылся. Сегодня рот на замок.

Сангрия писал(а):а завтра снова сначала

Сангрия, просто продолжай, у тебя позади 2 месяца отличного поведения. Главное, не затягивай зажор, по себе знаю, что чем дольше нарушаешь, тем тяжелее выкарабкиваться. Держись :yes

Кто сейчас на конференции