Март 2013Итак, раннее утро (6-30):
яблоко; чай черный с 2 ч.л. сахара.
Завтрак (12-15):
3 жареных картофелины (300гр),
1 кабачок,
зеленый чай и 1шт кураги 2 чернослива.
перекус - 3 шт арахиса, яблоко.
обед: суп овощной (тарелочка) с котлетой .
ужин: салат с зеленой фасолью стручковой, цветной капустой; чай черный +2 финика.
