Сегодня взвесилась, и там-па-ра-раммм. 64,2!!! Такой цифры я не видела около 3х месяцев! Да! Да! Иду дальше!
И еще новость, записалась таки на антицеллюлитный массаж! Через неделю должна начать! Ура!

Сегодня я на работе, все подсчитано а так хочется чего нибудь, даже сама не знаю чего...,
Ох, с таким настроением пинок скоро потребуется... это все зима виновата, никак не закончится..
Как я хочу ВЕСНЫ!!!!

Пришли мои КД с небольшой задержкой. Не взвешиваюсь специально, все равно будет плюс 1-2 кг.
Вчера муж сказал,что в этом году все таки будет отпуск , поэтому у меня 1,5-2 месяца, чтобы привести себя в порядок более-менее.
Наверное откладывается мой Минус Фунт, попробую просто коридор от 1200 ккал до 1400.
На массаж тоже нет особо средств, так что все своими силами: обертывания, велотренажер с интервальными тренировками.

Да!!!! Можно сказать, что на полшага я приближаюсь к своей цифре! Вчера утром на весах увидела цифру 64,5.фуххх, теперь бы закрепить все...
Но у сына вчера отмечали 8 лет, целый день были гости, последние ушли уже поздно вечером..Сегодня даже не вставала на весы, боюсь Вроде старалась вчера не переедать, но вечером пришли друзья, и пришлось с ними немного припить...
Сегодня постараюсь немного разгрузиться. Завтра на работу, там уж все посчитано точно будет... А с понедельника пойду на МФ!

Хочу попробывать систему минус фунт! Очень надеюсь, что все получится у меня. Сейчас читаю теорию, пытаюсь составить себе примерный план. Некоторые моменты не понятны, надеюсь в процессе разберу их. Особенно с таким опытом, как здесь на сайте...Всю темку про МФ не прочитала, но обязательно осилю
Начну со следующей недели, а то на этой день рождение у сына, да гости приедут. Пока изучаю...
Держу себя в руках, стараюсь сильно не наедать, держу корридор примерно 1200-1500 ккал.