Чувствую себя просто песТня Кг уходят, чувство легкости присутствует, энергия бьет! Меня это радует!!

2 ложки отрубей 22
кофе с сахаром 2 чашки 88
каша, чет не полезла 46
батон 55.4
яйца 192
суп 71
картофель пюре 85
отбивная куриная 354
помидор соленый 16
салат пекинская капуста с огурцами 86
торт Панчо 138 грамм. не знаю сколько, считать не хочу, все равно уже съела 450

итого1465,4


Завтра попробую с БЖУ. Не хочется сегодня пересчитывать. Я прям бухгалтером себя ощущаю, не меньше)))))