форум kalor.ru • начало...

привет,дорогие девушки)меня зовут Лана
сегодня подумала и решила перенести свой дневник,начать с чистого листа,ибо этот сентябрь для меня - новая глава в моей некой абстрактной книге
Утро. Холодное сентябрьское утро. Перед работой решила заглянуть к сестре и взвесится. Увидев цифру 50. Я ужаснулась. :eek

. При моём росто столько весить просто отвратительно. Хочется видеть худенькие ножки, ручки... Надевать красивые платьицу, скинни-джинсы, каблуки. И смотреться на них воздушной, лёгкой...Готовой улететь.
Утром выпила горький кофе. В течении дня тоже пару чашек. За день 0 ккл. Живём вот так.

На нуле сидеть низя

Организм будет при первой возможности откладывать прозапас... Посчитайте Ваш коридорчик и в путь! http://ugolok.info/potrebnost.php

Леся Кота, Спасибо за ссылку. Заинтересовало

Рост 160?

Алекса, Да, я гном - дюймовочка

Ланочка, мое мнение, что вы себя недооцениваете. Если коридор калорийности не поможет (что очень вероятно), то начните заниматься активным спортом. Это лучший вариант. Больше никакого совета увы дать не могу

Да и голодание тут не поможет. Уже много случаев было, когда девочки только набирали вес от этого. Так что пусть этот день будет разгрузочный, а теперь кушайте в режиме коридора калорийности.

Ланочка писал(а):Алекса, Да, я гном - дюймовочка

У меня рост 151 см. и вес на сегодняшний день 58, так что не наговаривайте на себя :yes

Ланочка, какие у тебя параметры грудь-талия-попа?
ИМТ у тебя на НИЖНЕЙ границы НОРМЫ.

о боги!!!тогда я КАБАНИЩЕ жирнющее...158 см и 85 кг :eek

Не выдумывай,Ланочка,пожалуйста)))))я тебя прошу

ponchik87 писал(а):о боги!!!тогда я КАБАНИЩЕ жирнющее...158 см и 85 кг Не выдумывай,Ланочка,пожалуйста)))))я тебя прошу

И ты не смей на себя так говорить!!! :mad

очень даже миленькая девочка :yes

Сластёна, Грудь 87, Талия - 67 Попа - 90. Я не пропорциональна

У меня нет красивого изгиба талии

Даже если мне весить 40 кг, она не бедет тонкой.
Спасибо вам, девушки, что поддерживаете! для меня это важно!

Кто сейчас на конференции