форум kalor.ru • Следующий этап

Итак, девочки.. на помощь..
Я вешу теперь ровно столько сколько надо... НО!!! вроде бы начала придерживаться своей калорийности суточной, равновесной.. но понимаю, что привесы идут.. это что такое? А еще увеличились ноги... это может быть от спорта? мыщцы просто растут? как мне остановить процесс???? Не будет ли вес расти дальше? Мне уже страшно..

не верю!(с)Не может быть уже 45 кг, это первое, второе: организм не компьютер, ешь по равновесной и жди.

43.. мне уже хватит... ждать чего? увеличений не будет? правда-правда???

Крися, чесно-чесно :yes

Организм немного разогнался. Ешь сколько надо для поддержания веса+учитывай физнагрузку.

разогнался он... :sil

я свои танцули даже нагрузкой не могу назвать... но учитываю.. спасибо девочки

Девочки.. ну что такое еще +500 гр..

Наверное пора на разгрузочный идти.. воду хоть убрать..

Вроде сегодня вес как и вчера.. может остановился все таки... :sss

Сама с собой разговариваешь?

Крися, Привет. У меня вопрос на миллион: как быстро у тебя уходил вес? :red

Спрашиваю потому что у тебя тоже вроде имт/вес небольшой, насколько я поняла по сообщениям на форуме.. Боюсь что не похудею я на тысяче кк

katya, , похудеешь!))) я с 55 кг в коридоре 1000-1200 Кк с нарушениями))) и если бы не моя хреновая сила воли давно бы уже линеечку свою прошла!... долго сидела на 53 кг - ни туда, ни сюда.. а за последние дня 4 взялась точно считать, а не "прикидывать", сбросила резко - 400 гр!.. Даже если часть завра вернётся, процесс уже сдвинулся!)

Кто сейчас на конференции