форум kalor.ru • Подскажите,посоветуйте,плиз..

Девочки,дорогие,как подтянуть кожу на поппе бедрах за 2 недельки может какие-то конкретные средства поробывать,кому уже помогли?подскажите..

впринципе с объемами,шут с ними,нормальные..но вот легкоя бугристость,сами понимаете целлюлитик.. :red

убрать хоть немного!а то на 26 ноября намечается поход в сауну..на ДР, а я уж очень в себе неуверена..боюсь быть самой неаккуратной...

Мне помогает ежедневно вечером: сначала скраб (из молотого кофе) Потом крем антицеллюлитный (у меня с перцем, сильно греет) минут на 15 потом смываю. И по-возможности интенсивная ходьба или на тренажере или просто на работу или по делам. Главное идти не прогулочным шагом а быстро-быстро (так что каблуки на время далой)
Удачи. :app

девушки, а вы когда- нибудь слышали о такой вещи как калланетик? это примерно как смесь йоги и фитнеса. :yes

Олька хомяк, вот спасибо :wink

а что за крем,какая-то конкретная фирма или домашнего приготовления ?

птица ,нет не слышала..только домашний фитнес...по собственной прогремме.... :red

Олька хомяк писал(а):Мне помогает ежедневно вечером: сначала скраб (из молотого кофе) Потом крем антицеллюлитный (у меня с перцем, сильно греет) минут на 15 потом смываю. И по-возможности интенсивная ходьба или на тренажере или просто на работу или по делам. Главное идти не прогулочным шагом а быстро-быстро (так что каблуки на время далой)
Удачи.

Я также делаю.... и кофе-скраб, и потом крем антицеллюлит.., и летом ходила очень быстро на изитонах, 3-4 км.... так что вся мокрая приходила.....

К@теринк@, тогда могу посоветовать скачать на сайте www.tfile.ru, калланетик Татьяна Рогатина, только если у вас есть программа для скачивания "торрент"(ее можно скачать в интернете бесплатно с официального сайта). И могу только сказать, что я ее делаю 3 раза в неделю (уже 10 дней делаю), и вместо 2 килограммов я потеряла 4. все мышцы болят, но оно того стоит :yes

Кто сейчас на конференции