форум kalor.ru • Изюминка

Докладываю

Сегодня день прошёл без нарушений и происшествий
Завтрак - яйцо и слайс с маслом 150 кк
2 завтрак - кофе с молоком и 2 соломки
Обед - 150 гр крылышки в духовке запеченные,огурец свежий 200 гр
Полдник - банан
ужин - пельмени 100 гр
чай зелёный с 2 финиками
Сладостей сегодня ни ни. Даже не тянуло :yes

Исправляюсь и отчитываюсь для контроля

Надоело,устала,ничего не получается :angry1

В калораж свой не помещаюсь,обязательно переберу и как результат,вес стоит на месте,а вчера ещё и прибавила на днюхе.Как люди худеют и быстро и много ,а я бестолковая никак :znak

Бросить всё что ли :think

Обещала себе к дню родения -10 кг

не получаецаааа :angry1

Собираюсь в гости Кума своего хеппибёздовать :cool

Прощай на сегодня подсчёт калорий :lol

теперь пару дней после буду отдуваться,но я не жалуюсь,Кум у меня человек хороший за его здоровье грех не перебрать :shy

Всем весёлого 1 апреля а я побежала в гости :wink

На улице выпал снег,подмёрзло и опять наступила зима.Настроение на нуле,вес не уходит,справиться со своими слабостями не получается,апатия и хандра,а вчера ещё кто то пытался комп взломать весь вечер с антивирусум отбивались.Почему всё так ,просто ничего не хочется делать, совершенно нет настроения :angry1

Если вас постигло разочарование, повторяйте, что бы вам хотелось видеть в своей жизни, а затем примите это с радостью и благодарностью в сердце. (Луиза Хей )

Кто сейчас на конференции