Итак, СКН = 1804 ккал, ТВН = 55,8 кг (+100 г). План прежний - 1800 ккал.
Вообще, вес прыгает, +-500 г, но я не переживаю, все нормально, все равно четко прослеживается моя заколдованная цифра - 55,5 кг...
| 
             Надоела реклама? Регистрируйся! 
 Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex  | 
	
	    
             |