форум kalor.ru • Идем дальше...

Продолжаю свой разгон. Отчет за прошлую неделю:
1. 61,6 кг, 1601 ккал.
2. 61,7 кг, 1600 ккал.
3. 61,7 кг, 1607 ккал.
4. 62,0 кг, 1591 ккал.
5. 62,0 кг, 1595 ккал.
6. 62,4 кг, 1604 ккал.
7. 62,4 кг, 1601 ккал.
ТВН = 62,0 кг, СКН = 1600 ккал, изменение веса за неделю -200 г.
Зато сегодня опять 62,0 кг. Конечно, вес скачет, и это не радует. Вчера я расстроилась немного, но потом подумала, ничего страшного, все равно какой-то отвес за неделю есть, так что буду двигаться дальше, я же упертая... :lol

Не переживай!!! Иногда бывает что вес на одном месте стоит, через некоторое время сразу большой отвес!!!! Только не здавайся!!!!

ЭХ!!!МНЕ БЫ ТВОИ 62.... :angry1

Ничего, будут и 62, главное, захотеть!

Злата, мой вес 2 недели как маятник был 77-75. На дня случился прорыв, теперь 75 - это максимум. Я сделала вывод, что он просто раскачивается, как мы руками перед прыжком вперед :yes

. Жди свой прыжок, он скоро будет! :lol

Ну спасибо, успокоила.

Злата не переживай . Все правильно !!! Жирок то наш . ну хочется ему ещё немного задержатся . НУ ОБМАНОМ :sss

МЫ ЕГО ВЫЖИВИМ!!!! :laugh

Кто сейчас на конференции