Живот-как много в этом брюхе, за жизнь мою, всего лежит....Или нет, так: о брюхо, как же тебя много..... Я собственно о чем. После сброса веса и подтяжки верхнего пресса нагло выглянуло то, что всю жизнь мне отравляет с детства: брюшко. На фоне культурно сидящего на месте желудка ( а не торчащего радостным шариком сверху) снова появились беспочвенные поздравления с невозможным для меня "интересным положением" от окружающих, которые на все мои протесты думают что я кокетничаю и даже ставят срок-6 месяцев, не меньше . Причем пресс я качаю усиленно не первый год всевозможными способами . Но увы: у Слепакова в песне: ж..па растет, а у меня , на тот же мотивчик-пузо висит.
Итак , я в отчаянии и психозе одновременно . Посоветовавшись с бывалыми пузоборцами и почитав соответствующие статьи в великом и бескрайнем интернете .Я поняла одну страшную для меня вещь: без применения инструмента, одно название которого вызывает у меня приступ паники))) мало что у меня получится. я уже перепробовала все способы ( ну, кроме липосакции конечно) . Пузо перевесило страх и чувство омерзения)) и со вчерашнего дня я начала 2 недельную программу избавления от навесного. Сфотала бурдюк в фас и профиль ( ни за что не покажу )
вес на старте 76,6
размер пузы 111см
метод борьбы: 1600 калорий- коридор, через день пресс на фитболе в общей сложности 300 подъемов ( по возможности буду увеличивать, на разные группы мышц пресса и...страшное слово- 2литровая клизьма для очищения кишечника от , так сказать, завалов.
Вчера была первая проба)) настраивалась весь день, купив эту страшную вещь в аптеке, мелькали малодушные мыслишки-может ну его, начну с понедельника, но выкинув их из головы пошла в атаку.Как же трудно оказывается, провернуть эту операцию втайне от муженька при отсутствии полноценной ванной комнаты, но я исхитрилась. Навела раствор, налила... коленки мои сразу затряслись, а в пузе появилось ощущуние, что оно само сейчас..избавиться от всего Но процедура прошла на мое удивление успешно( не так этот черт оказался страшен))), даже удалось выдержать положенных 15 мин без эксцессов... Что ж, бой начался. Пресс болит, в животе бурлит, но пока все спокойно. Запаслась кефирчиком, в общем пока что привес в килограмм, но я полагаю что это так положено..Сравню через две недели что вышло, и если не одержу победу......В общем , или я его, или оно меня...

Ндаааа! Привес ,нагло так еще, никуда уходить не собирается пока. Чувствую себя бурдюком под завязку наполненным ....не знаю чем . Вчера к моей аллергии добавилось пищевое отравление: откушала , балда, последнюю сливу с дерева( все ураганом унесло, а чего эта висеть осталась ) Только помыть ее надо было качественно, а не потереть о себя.. Совсем из башки вылетело, что я травила жуков . И несмотря на вчерашнее ...ну сами понимаете что при отравлении происходит все равно привес!! Не понимаю... Ладно, пока паниковать не буду, посмотрю как дальше пойдут дела. Сегодня мне уже лучше, завтра позанимаюсь-может уйдет

Ну вот , с понедельника решила наладить свой режим-гости свалили, дома порядок, мир и покой.В воскресенье даже удалось позаниматься йогой целых два часа-позвоночник аж от "счастья плакал", и мышцы застоявшиеся-больше не буду таких перерывов делать. Гости -гостями но и себя забывать не надо Рацион как и прежде-1600ккал.Вчера сделала куриное суфле, по рецепту с сайта-очень нежно и вкусно и дня на три хватит ибо конкурентов дома нет( им пельмени подавай-ни в какую не хотят здоровой пищей питаться) Но вот тушка моя на возвращение в похудательный режим отреагировала более чем странно: Сегодня я вся отекшая, аж глаз открыть не могу( хотя может тут аллергия моя виновата, живу на тавегиле и чувствую себя человекохламом!)и вместо приятственного отвеса-на тебе, Леночка, привесище))Весы показали такую жуткую цифру, что я ее даже писать не буду-посмотрю что будет завтра, не может за день 2,5 кг прибавиться! Даже один тип меня попытался поздравить с грядущим пополнением-во как распухла Сегодня дам еще себе нагрузки-скачала несколько новых асан-попробую сложиться Ну чтож..буду ждать отвеса-а кто тут мне виноват, сама отличную отговорку придумала: гости, неудобно...

Я, конечно, хоть давно и не писала, но в зажоре не была))) .Наличие в доме гостей как то сбивает весь похудательный настрой: всем от тебя что то надо, позаниматься не дадут, пока на всю толпу на такой жаре приготовишь, на себя ни сил ни желания уже не остается Но хотя мне и не удалось ничего сбросить)) зато удалось ничего не набрать-тоже достижение для меня Так что сегодня свекровь отчаливает восвояси и я первым делом выделю пару часов для йоги-у меня спина уже плачет, так хочет потянуться от души . Ну что тут сказать: с новыми силами, в бой за стройностью)))Держись, сарафан)))
Очень меня почему то вдохновило одно увиденное мной зрелище))Вчера, иду домой, навстречу мне...Не знаю как определить Женщина, лет 60-этакая милитари-бабка: короткая стрижка, очень крепкая приземистая фигура, прямо жестко собранная)) загорелое лицо бывалого десантника, штаны хаки))) а кроме сего вышеперечисленного)) белая футболка и невозможно розовыми пайетками надпись на ней: PRINZESS Так что принцессой быть не запретишь, девочки)))))) А еще сегодня на остановке "поймала позитив": среди беспорядочно наклеенных объявлений купи-продай)) кто то наклеил небольшой листок, на нем улыбающееся солнышко и надпись: будь счастлив)) и все)))

Огромное спасибо всем за поздравления и теплые слова !
День рождения прошел спокойно (см.скучно ) Прибежала с работы, покрошила салат ( кстати хоть и рецепт странный, но салат очень вкусный! Буду делать), Напялили шашлыки, наварили раки)) Сели всем семейством налопались ( все кроме меня,естественно)) и спать расползлись Вот и встретила 33-летие)) А хотелось бы караоке поорать, или хоть канкан на грядках учинить, побуянить в общем Ладно, вот свекровище спровадим и погуляем от души
Начал снижаться вес ( снова достаточно было соблюдать режим питания-без этого только привесы, так что девочки, не забываем про завтрак, как показывает практика, без него не похудеешь!) В сарафан я естессно) не влезла, ну и фиг с ним-новый купила))