Сегодня хотела ДМ записать на диск для двд, а то в моей комнате перед компом тесно заниматься, купила этот ... диск, а он какой-то тупой записать ничего не может, теперь наверно придется еще один покупать. Вес скачет, но все в норме . Ела сегодня :
100 г. моего пирога (ооочень сытный получился)
20 г. укр. хлеба
20 г. сыра
80 г. макарон сухих (200 г. вареных получилось)
170 г. домашнего лечо
потом выпью чай с парой конфеток, а на ужин должны быть овощи-фрукты + снежок ))
Кстати я еще не упоминала ... о том ... что у меня брекеты (месяц назад поставили) и это скорее всего меня так мотивировало худеть, потому что если уж я буду с кривой фигурой и с кривыми зубами, это выше моих сил Вот !
Всем хорошего дня, дорогие жители форума

Пирог кстати ничего получился ... (совсем малюююсенький кусочек попробовала)

Всем привет Сегодня ничего меня не радует (( Вес подрос аж на 400 г. Пирог пекла из журнала "Изысканная выпечка" так переборщила с ванилином ... ( на 300г. пирога целая пачка-1,5г.) я конечно не первый раз готовлю и его тоже всегда использую, но тут решила побольше сделать, а когда на пачке прочитала что 1,5 г. на 7 кг. муки , "немного" расстроилась сегодня мое творение попробовать не получится, так что доверюсь маме а рацион сегодня такой:
100г. хлопьев
200г молока
100 г. гречки(крупы)
200 г. молока
и немного (примерно 20-30 г.) теста для манника - не удержалась и то что в чашке осталось ложкой доскребла я вообще то не равнодушна к тесту..
Итого: 1000 кк пока
Ужин будет стакан снежка и пару помидорок ))
Всем удачного времяпрепровождения

Сегодня день не особо примечательный, встала на час позже чем обычно и по этому поводу улетучился весь энтузиазм на целый день (( С каждым днем все труднее проходить мимо всего вкусно-неполезного А вечерами мечтается о далеких 1600 кк , но стараюсь держаться Сегодня на обед (кроме супчика на положенную калл.) съела пол кило яблок уж очень захотелось )) а на ужин получилось всего чай с 3-мя конфетками, чему я кстати вполне довольна. Я поняла, что надо свой организм немного поощрять - захотела съесть ужин в обед-валяй, зато настроение по сравнению с утром улучшилось Вес не особо радует, за всю неделю всего -300 г., но с другой стороны он справедливо мне мстит, так что я сильно не злюсь пока ...
Кстати у меня тоже есть хобби, ну совсем маленькое (просто здесь многие либо вышивают, либо читают, и т.д.) : мне вот очень нравится астрология, ну конечно в любительском плане (как с новым человеком знакомлюсь, сразу натыкаюсь на мысль "кто же он по гороскопу" и так анализирую, думаю "ну по любому козерог" а в итоге там какой-нибудь телец оказывается... )
Всем удачного вечера

Кстати понимать о том что голодание и маленький калораж абсолютно бессмысленны, когда увидела как девушки-женщины худеют с такой же скоростью как и я, питаясь при этом на 1600 кк . Так что первый урок я усвоила, сопоставив факты. К примеру 04.10. и 05.10. был привес по 100 г , а сегодня отвес всего в 100 г , это при моих то 1000 кк ((