Странные дела творятся! Лопала как слоняра, вес шёл вниз семимильными шагами! И вот...временно убрала ВСЁ вредное. И что? Где результат??? :8:
Хотя дело не во вредностях и конечно же не в количестве. У меня организм, засранец эдакий, давно натренирован на состояние Голода. И, судя по всему, более одного дня мне нельзя урезать калорийность! Потому что он видать не ждёт 4 дня, что бы замедлить метаболизм, а врубает СОС сразу же! :8: : Слишком часто я худела на маленькой калорийности :dontknow:
Плюс ещё нюанс...вот тут я не фига не знаю вообще! :shock: Может ли действительно быть виной какие-то физиологические процессы этому стояку после КД?!?! Сейчас тормоз...в январе так же было...и всегда после КД. Вот тут была бы рада что-нибудь послушать. Скажем так, может кто что слышал или знает.

Просто хочу понять, что в этом виновато. Снижение ли калорийности и быстрое замедление обмена или какая-то вредная физиология??? Просто раньше я худела, мне было До 30ти лет ещё...там другое здоровье было. Может, сейчас уже и хуже что-то стало. :dontknow:

Ещё интересно, а ка выглядит Стивия??? Какой-то заменитель сахара. И где продают сласти на фруктозе. Это может быть альтернативой простым сладостям? К примеру конфеты? Они так же подкидывают уровень сахара в крови или действуют как медленные углеводы?

А у нас уже опять весна! Вчера было около нуля...а сегодня почти весь выпавший после урагана снег растаял! Не меньше пятнашки весь день стояло! И ветер тёплый такой, в весенний дул! Просто ляпота! Но ляпота была бы полней, если бы не было этой жути на улице, что не пройдёшь и не проедешь и если бы вес не сопротивлялся бы так настойчиво! :cryriver:

Менюшка моя сегодня совершенно диетическая, скудная, скучная и не разнообразная. Но я на самом деле я сыта! Особенно после ужина Только вот башке немного грустно, что не чем особо утяжелить рацион было. :dontknow: Лежит колбаса в холодильнике...но кусок, который купили был без калорийности! Я такое не могу есть, не зная калоража. :dontknow: Наверное завтра вернусь на белый хлеб, он всё же по-тяжелее будет.

Кстати, сижу вот строчу, а малой сидит рядом и нагло наяривает мои хлебцы! Уж четвёртый попросил! :8: Не, ну не порося ли?! Всё моё отбирает! :rofl: Если я ем, ему всё нравится! Кроме..он у нас какой-то вегетарианец! Категорически не ест мясо или рыбу и даже творог сложно ему впихнуть! :8:



Проба пера, чистичный фотоотчёт. нравится такое дело, только долго и муторно...сделать фотки, выгрузить, все уменьшить (иначе наш инет не потянет)..

Мой завтрак - пара йогуртов с хлебцами. Слопала два вчерашних хлебцев, сфоткать не додумалась. Они внешне и по вкусу совсем другие! На фотке новый экземпляр, Елизавета которые.



Потом был ещё йогурт. На этот раз сладкий. В количестве 1 штук. Ну люблю я после сна йогурты! Не надо заморачиваться, взял и съел.



Потом я навернула мою экспериментальную кашу из пароварки! Отлично сготовилась! :yahoo: Только..я её без соли делала и решила так и не солить, попробовала как делает тут один человек. Вообщем не солёная мне не очень...надо привыкнуть. :dontknow: Хотя и так всё недосаливаю. Вообщем я просто счастлива, что у нас теперь есть пароварка! Хоть и простенькая! :yahoo: :bravo: :thumbsup: :dance: :knicksen: : :
Ну и что б совсем не скучно было, добавила кусок чёрного хлеба.



Потом фрукты, которые не фоткала, может потом как-нить и не забуду...и вечером порция, хорошая такая, моего молотого свекольного супчика!



Вес фотик зафиксировал такой..ну пусть так и будет. Если пойдёт когда вниз, это по-любому будет видно! :thumbsup: Как мне подсказали, фоткалась стоя прямо, не мотая головой, что бы глянуть на цифры...кстати, весы не хотят фиксировать цифру когда слазишь с весов! :dontknow:
Фотка вышла не ахти удачная...юбка никак не хотела посторониться



Да...муторное дело эти фотоотчёты! :shock: ;)