Доброе утро! Пишу почаще, чтобы вообще вошло в привычку об этом думать ( о диете, конечно!) Вчера ела ночью. И сбросила 200 граммов. Это ж сколько у меня всяких нарушений, что даже это не остановило сброс веса. Да ...
Последний раз редактировалось Белочка 02 мар 2017, 08:36, всего редактировалось 2 раз(а).
Доброе утро! Так как я всегда ограничивалась только чтением и никогда не писала, то, естественным образом состою в списке совсем не активных (а зарегистрирована уже давно) . Я думаю, что функции таблицы и графика у меня не активны все же... Но очень хочу наконец разобраться. Может быть посоветуете где мне посмотреть самые последние и правильные правила пользования сайтом?
Никогда не писала дневник. Как пользоваться графиками ещё понятия не имею, но думаю, что разберусь. Но первый день ХУДЕЮ!!! Хочу сбросить 14 кг. В качестве идеи буду использовать т.н. Коробочки. Нашла на объём 100, 150 и 200 гр. Ну и рецептики соответствующие использовать, взвешиваться, соблюдать Часы приема пищи, ну вот, собственно и все пока. Потом фитнес подключу.
Апрель 2017
